Ebédelés a munkahelyi asztalnál – felejtse el!

El vagy havazva a munkával, és semmire sincs időd? Semmi baj, majd ebédidőben dolgozol, és behozod a lemaradásod. Egy gyors szendvics az asztalnál, és minden rendben lesz. Tévedsz. Az asztalnál történő ebédelés nem csak az étkezésed élményét rontja el, hanem a teljesítményedet is csökkenti a nap hátralévő részében. Mi lehet a megoldás Számodra? Étkezz egyedül. [...]